Göbeğinizi Yumurta Yiyerek Eritin
Hem erkeklerin, hem de bayanların ortak kâbusu göbeklerin ön plana çıkma durumudur. Bu durum özellikle erkeklerde biraz daha belirgin bir haldedir.
Evlilik sonrasında, her erkekte kilo alma durumları ortaya çıkar ve bu kilolar önce göbekte toplanır.
Bu durumun hoş karşılanması, erkekten erkeğe göre değişir ama genelleme yaparsak bu durum rahatsız edicidir.
zayıflamak
Yumurta ile Yağlardan Kurtulun
Gelelim bu durumdan kurtulmanın yollarına. Canan Karatay hoca, bu konu üzerine yaptığı çalışmalarla, sorunun kökenine inmeyi başardı.
Sorunun kökenine inmesi, onu bu yolda başarıya da götürdü. Testleri ve deneyimleri sonucunda göbeklerin erimesi için yumurta tüketilmesine hız verilmesi gerektiğini ifade etti.
İçeriğinde bulunan vitaminler ve proteinler, göbeklerde oluşan yağlanmanın önüne geçebilecek değerleri taşıyor.
yumurta
Yumurta tüketiminin bu noktada çok önemli olduğunu belirten Canan Karatay, her bireyin istikrarlı bir şekilde yumurtayı tüketmesi gerektiğini ifade ediyor.
Bu ifadelerin ışığı altında, sizlerde tüketimlerinizi gözden geçirmelisiniz.
Bu ifadelere göre yeni düzenlemeler içerisine girmelisiniz. Sağlığınıza istikamet verecek besinleri, hayatınıza sokmalı ve ona göre bir yaşama başlamalısınız.
