Hamilelikte Spor Nasıl Olmalı?
Her zaman spor, fit olmayı düşünen ve dış görünümüne son derece özen gösteren insanlardan mısınız? Bu konuda sizi takıntılı olarak görenler bile var ama...
Tagged: hamilelikte egzersiz
Spor ve Hamilelik
Anne adayları, hamileliğin ilk anlarından itibaren vücut değişimlerini yaşamaya başlarlar. Egzersizleri düzenli ve hafif şekillerde yapmalısınız. Ev kadınıysanız evinizde hafif hareketler bile bir nevi...
