Güzellik Cilt Sağlığı ile Başlar
Güzellik insan iletişiminde en önemli unsurlar arasında neredeyse ilk sıralarda geliyor çünkü insanlar ilk defa tanıştıkları birinde insanlar otomatik olarak kişinin dış görünüşüne bakıyor ve buna göre karar veriyorlar. O yüzden güzellik kabul etsek de etmesek de önemli.
cilt bakımı
Ve işte bu güzellik kavramı cilt ile başlıyor zira cilt kişinin tüm organlarının koruyucusu olması yanında aynı zamanda sağlıklı ve güzel olmasının temel göstergesi. Kişi ne kadar gözü, ağzı, burnu güzel olursa olsun sağlıklı bir cilde sahip değilse tüm bunlar bir şey ifade etmiyor.
Güzel bir cilt için ise şunlar yapılabilir:
İşte Birkaç Basit Öneri
- Cilt düzenli olarak temizlenmeli. Sabah ve yatmadan önce mutlaka yıkanmalı ve yine yatarken ciltte makyaj varsa silinmeli. Temizleyici ve tonikler ihmal edilmemeli.
cilt
- Gerekli olmadıkça makyaj yapılmamalı yaparken mutlaka kaliteli ürünler kullanılmalı ve aşırıya kaçılmamalı.
- A,C, E ve selenyum içeren ürünler tüketilmeli zira bunlar cildin yaşlanmasını geciktiren vitaminler
- Bol bol su içilmeli
- Sigaradan, tozdan uzak durulmalı
- Güneşte uzun süre kalınmamalı
- Belli dönemlerle cilt soyma yani peeling yapılmalı
